抜け毛対策の第一歩

抜け毛対策の第一歩は、正しいシャンプー方法にあるといわれています。正しいシャンプー法によって健康な状態に戻れば、再び発毛サイクルが正しいものになっていくのです。ではどのようにしたらいいのでしょうか?



まずよくないのは、ブラシでごしごしと念入りにやることです。確かにブラシを使うのは気持ちが良くてさっぱりしますが、下手にやりすぎると頭皮をいためる原因になってしまいます。何事も程々が肝心です。

そして洗うときは指の腹を使って丁寧に泡立てるつもりで洗っていきましょう。頭皮につめを立てて傷つけることの内容注意しながら洗っていくのがポイントです。最後に、すすぐときはシャンプー成分が残らないように念入りにすすぐのが大事です。

シャンプー成分が頭皮に残ってしまいますと毛穴に詰まったりする原因となりますので発毛がとまってしまうのです。このように、正しいシャンプーを心がければ薄毛予防へつながっていくのです。普段何気なく行っていたシャンプー法を見直すだけで、かなりの確立で髪や頭皮への影響が薄れていくのです。

一見難しそうですが、誰だってちょっと気をつければできることです。面倒くさいと思わずに、髪を生やすんだという気持ちでぜひ実践してみてください。そして発毛につながれば言うことなしですね。

薄毛予防の基本は正しいシャンプーにあるといっても過言ではないことがこれでよくわかっていただけたかと思います。決して頭皮を傷つけるようなことはやめましょうね。